유페이퍼 :: 웃음샘

따뜻함이 아내를 살렸다

전금성 | 유페이퍼 | 3,000원 구매 | 2,500원 7일대여

1 0 241 15 0 22 2023-10-02

사람들은 따뜻함이라는 것을 단순히 온도나 체온의 문제로만 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 제게 있어서 따뜻함은 그 이상의 의미를 가집니다. 그것은 희망이었고 기쁨이었습니다. 무엇보다도 나의 아내를 다시 제게 돌려준 기적과도 같은 존재였습니다. “따뜻함이 아내를 살렸다-온열치료의 기적” 이 책에서 제가 직접 겪은 소중한 경험을 공유하려 합니다. 본질적인 이야기는 온열요법을 통해 배를 따뜻하게 하는 것에서 시작됩니다. 아내가 만난 어려움과 질병으로 인해 점점 더 많은 시간을 침대에서 보내게 되면서 우리 부부는 어려운 시기를 겪었습니다. 하지만 모든 것이 변하기 시작했습니다. 바로 따뜻한 온열요법에 대해 알게 된 순간부터 ..

건강해지려면 "ㅅㅅㅅ" 3가지를 바꿔라

전금성 | 유페이퍼 | 4,000원 구매

0 0 86 17 0 6 2024-02-02

이 책은 제 개인적인 경험과 실험을 통해 얻은 지혜를 바탕으로 건강한 삶을 위해 우리가 변화시켜야 할 세 가지 중요한 습관에 대해 다룹니다. 제1부에서는 식습관을 중심으로 우리가 무엇을 어떻게 먹어야 하는지 제2부에서는 일상생활 속에서 간편하게 실천할 수 있는 건강 습관들을 제안합니다. 제3부에서는 긍정적인 마음가짐으로 정신건강까지 돌보는 방법들에 대해 알아봅니다. 또한 여기서 제시하는 '생각습관 바꾸기' 연습은 실제로 독자들이 직접 따라 할 수 있도록 구성되어 있습니다. 이를 통해 독자 여러분도 건강하고 활력 넘치는 일상으로 변화시킬 수 있는 첫걸음을 내딛길 기대합니다. 독자 여러분의 삶에 희망과 사랑, 그리고 건강한 변화를 가져다 줄 것을 확신합니다.

3D 혁명

전금성 | 유페이퍼 | 3,000원 구매

0 0 82 17 0 2 2024-02-06

《건강과 행복을 한방에 잡는 3D 혁명》은 현대 사회에서 우리가 직면하는 건강 문제와 내면의 안정을 동시에 해결하기 위한 혁신적인 접근법을 제시하는 책입니다. 3D란 Body Detox, Dopamine Detox, Soul Detox를 의미하며, 이를 통해 우리는 건강과 행복을 동시에 추구할 수 있습니다. 첫째, Body Detox는 현대 생활에서 노출되는 환경오염으로부터 우리 몸을 해독하는 방법을 안내합니다. 식습관 개선, 생활습관의 개선과 해독을 위한 운동법, 온열요법 등을 통해 체내 독소를 제거하고 건강한 신체를 유지할 수 있습니다. 둘째, Dopamine Detox는 자극적인 쾌감을 줄여 나가는 해독 방법을 제시합니다. 스마트폰, 독서, 게임 등으로 인..

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건강해지려면 "ㅅㅅㅅ" 3가지를 바꿔라

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